不吸烟可减少35％死亡者 

　　“一项调查显示，2005年，南京因病死亡的人数为17903人，其中有5111人死于肿瘤疾病，占总死亡人数的29．9％。江苏人口占全国人口总数的1／20，但因肿瘤造成的死亡人数却占全国因肿瘤死亡人总数的1／10。作为全国肿瘤发病率最高的省份之一，我们更应该改变不良生活方式，远离肿瘤。”

　　江苏著名中医、省肿瘤医院专家顾奎兴在第41期市民学堂上指导市民通过科学饮食等手段，远离肿瘤困扰，享受健康生活。

　　虽然国家明令烟草行业不得做广告，香烟上也必须标明“吸烟有害健康”字样，但中国的烟民总数仍居世界之首。男性烟民有2亿多人，女性烟民也有2000多万人，更令人担忧的是，青少年吸烟现象越来越普遍。顾奎兴说，如果不加以控制，到2025年我国每年吸烟死亡的人数将由现在的每年30万人上升到每年200万人。

　　“我有个朋友是个烟民，他跟我说吸烟有诸多好处，它是友谊的桥梁、寂寞的伴侣、思维的源泉。不认识的人只要递根烟就会很快热乎起来……我说这些理由完全不成立，要知道每年癌症死亡的人中有35％都因为吸烟致癌的。”顾奎兴感叹道。

　　那么喝酒会不会致癌呢？顾奎兴说酒不致癌，但它能促进致癌物质的吸收，因此是少喝为妙，如果想喝，就喝点葡萄酒，或者12度以下的米酒。

　　顾奎兴在临床中发现，年轻人患了肿瘤“走”得反而快，而70岁以上老人患肿瘤医生反而放心的多。

　　“因为70岁以上的老人发展得会比较慢，如果能调理好反而会成为长寿的一个因素。就像核一样，利用得好就能为科学做贡献，利用得不好就会成可怕的原子弹。南京癌友协会有个老先生，70岁得了胃癌，现在已经活到90多岁了，身体好得很。”

　　谈到如何预防癌症，顾奎兴说35％癌症由饮食引起，不要吃腌制食品，少吃炸、烤食物，每天膳食中必须包含水果、蔬菜和全谷食物。特别是像白菜、胡萝卜等十字花科植物对防癌有明显作用。

　　此外，运动对防癌也有很大的帮助，因为不运动的人容易发胖，一旦发胖疾病就容易上身。如果一个人18岁体重超标50％，那么他到30岁时得心血管疾病的可能性是正常人的2倍，60岁时肿瘤的发病率也会是常人的2倍多。 “现在的医患矛盾有愈演愈烈之势，其实归根结底吃亏的是病人。”顾奎兴给市民举了个例子。

　　“我有个同学的姨妈得了直肠癌，辗转北京、上海、济南等地的各大医院求医，医生都跟她说已经不好开刀了，只能采取保守的放疗法治疗。我的同学有些着急，跑来找我，我找到外科主任让他给开个刀，并且保证无论开好开坏我及我同学还有他姨爹都会感谢他，绝对不会发生纠纷。就这样‘签字画押’后，同学姨妈在我们医院动了手术，而且很成功，现在病全好了。你想想为什么那么多大城市的医院都说不能做手术了呢？其实是医生被现在的医疗纠纷闹怕了，万一手术不成功，出个什么医疗事故，患者家属找上门反而麻烦，所以他情愿选择不做手术，除非他有百分百的把握。”

　　因此，顾奎兴劝告市民最好和医生有良好的沟通，不要使医患关系恶性循环，那样吃亏倒霉的都是病人。