大家都知道牛奶对孩子的成长补充了充分的营养，但是过于依赖牛奶会造成小儿贫血，这个你知道吗！
临床中的发现
专家中发现，许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁，可牛奶的含铁量较少，而且人体对铁的吸收率也很低。
怎样科学实用牛奶
新生儿一般出生时可从母体获得一定量的铁，同时，在母乳喂养过程中，母乳中铁的吸收率可达50％，随着孩子逐渐长大，牛奶成了补充营养的主要手段，但是牛奶的含铁量只有母乳的33％，而且人体对牛奶中铁的吸收仅有10％。虽然维生素C在一定程度上能够提高铁的吸收利用率，可牛奶中的维生素C含量比较少，而且目前多数家庭都用金属器皿煮牛奶，容易使牛奶中的维生素C发生氧化，加上婴幼儿时期缺乏胃酸，不利于维生素C的吸收，这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。
此外，牛奶经过高温煮沸后，所含叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大损失，而且，维生素B12只�性谖改谡车鞍字首饔孟拢拍鼙凰忱眨捎捎谟ざ改谌鄙僬车鞍祝实ゴ坑门Ｄ涛寡票卦斐梢端岷臀谺12的缺乏，导致细胞的核酸障碍，从而发生婴幼儿巨幼红细胞性贫血。
饮食多样性很重要
所以，婴幼儿在没有母乳喂养的情况下及断奶以后，小儿在满6个月后，需要及时、适当地给孩子添加辅食，从食物中补充铁质，同时，还要通过补充果汁等方式给孩子补充维生素C，并尽量做到饮食多样化。2py疾病库，最全的疾病资料库，最新的健康资讯平台，牵挂您身体健康的朋友！
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