坐姿不正确易导致颈椎病 

　　26岁的杨小姐做平面设计工作，这段时间由于连续加班，出现右侧肩膀酸痛发胀，去医院检查发现椎间盘发生退变，医生建议她工作间隙要稍加运动、休息，以延缓颈椎病的发生。目前，由于工作、生活节奏加快，电脑的广泛运用，许多人少锻炼及各种慢性劳损，颈椎病侵袭着不少人的健康。

    办公室一族、口腔医生、电工等长期保持固定姿势者易患颈椎病

    在市中心人民医院南坛分院理疗科采访时，记者遇到了前来做理疗的某学校教师孙先生。40多岁的孙先生伏案工作时间较长，经常是一连几个小时看书写字，几个月前就出现了右边颈部、肩胛、上肢酸痛麻木症状，且反复发作。因为肩部疼痛厉害，他以为是肩周炎，他去做过盲人推拿，但是效果不明显，来到医院拍X光显示得了颈椎病，于是在理疗科进行治疗。

    据该科副主任医师马丽玲介绍，颈椎病是由于颈椎间盘退化、突出、颈椎骨质增生、韧带肥厚、变性、钙化等退行性改变刺激或压迫其周围的神经、血管、脊髓、肌肉等引起的临床表现。一个正常人的颈椎从正面看呈中轴线，从侧面看有前凸后凹的生理曲度，长期低头伏案工作的办公室一族，还有一些工种如口腔医生、电工等工作时也长期保持一种固定姿势，改变了这两个位置的正常状态，所以他们都是颈椎病的易发人群。

    出现颈椎病症状，需及时就医

    颈椎病分神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感神经型，或混合型，即出现以上两种症状。孙先生就属于神经根型，这部分患者占总患者的60%左右。目前，也有一些人得了颈椎病，但却不知悉。马丽玲介绍，她的一位朋友50多岁了，出现失眠烦躁，心脏不舒服等症状，以为是更年期综合期，后来马丽玲建议她拍个片，发现也是由于颈椎病引起的。治疗颈椎病最好的办法是到正规医院，把病情弄清楚，再对症治疗。

    中小学生也要预防颈椎病

    马丽玲介绍，目前颈椎病的发病率占总人群的20%左右，其中50岁以上的老年人患病率达70%以上。目前市民普通运动量不足，受长时间打麻将或半坐、卧看书、久看电视等不良生活习惯造成的慢性劳损，在三四十岁的人身上也屡见不鲜，甚至出现在学生一族中。市中心人民医院南坛分院才开业十几天，每天到理疗科进行理疗的颈椎病人就有8人左右，去市中心人民医院总部理疗中心的患者就更多了。

    小胡父母带着小胡找到马丽玲。小胡是五年级的学生，这几天总是不肯做作业，原来他一边肩膀酸痛，脖子总是向右侧歪，右手痛得拿不了笔。这么小的孩子也得了“颈椎病”？马丽玲说，小胡由于长期坐姿不正确，引起局部肌肉劳损，严格意义上来说不能叫真正的颈椎病，像这样的病例，马丽玲今年已接诊3例了。马丽玲表示，长期不正确的姿势，如学习时头部过低、歪头，喜欢趴着睡，躺在沙发上看电视等，是导致青少年出现这种症状的重要原因，如果不加以注意，这些学生成年后将是颈椎病的高发人群。