男人“哭”吧不是罪 

　　 随着电脑和互联网的普及，使人们足不出户就可以享受到各种信息和服务，但是同时电脑的广泛使用又正在悄悄地威胁着人类的健康……

　　我们“心灵的窗户”正受到“干眼症”的威胁。专家预测在未来5年中，“干眼症”患者的人数会以每年10％的比率上升。“干眼症”并不仅仅是一种眼睛的症状，而是一种眼科疾病，应该引起人们高度的重视。

　　据专家介绍，在眼科门诊中，每5个人中就有一个人患“干眼症”，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。由眼科医师为中心组成的“HELP！干眼症网络”(日本大阪市)公布的有调查结果表明，写字楼中利用显示器工作的人士，经诊断有31.2%患有“干眼症”。如果再加上有可能患“干眼症”的人(43.8%)，则总共有7成以上的人有不适症状。

　　这是因为眼睛长时间面对电脑，又处于空调环境中，很容易造成眼部干燥，再加上工作紧张缘故，眼睛眨动的次数就会不自觉地减少，从而影响泪腺的功能，导致眼睛干涩。一般人眨眼次数为每分钟15次，看书时间为10次，操作电脑时为4－5次，而驾车或玩游戏时仅为2－3次。若眨眼次数减少75％，分泌的泪液就大大减少，引起眼部的疾病，甚至会有失明的危险。此外，由于隐形眼镜容易吸附水分，易导致眼球表面脱水，所以配戴隐形眼镜不当也会导致“干眼症”，而且即使是高透气产品也并非万无一失。

　　所以眼科专家提醒人们，当眼睛出现发干、发涩、有异物感等症状应立即到医院眼科去检查，按照医生的指示就诊和用药。而对于隐形眼镜配戴者来说，眼睛干燥时要随时点用护理液以保持隐形眼镜的湿润，以免隐形眼镜干燥变形，磨损角膜。

　　☆ 自古流传下来的观念里，认为泪水不会白流

　　泪水不会白流多了会伤害眼晴，甚至会流到干涸，导致视神经萎缩而失明；在电视或电影的剧情中也经常出现这种所谓伤心流泪、眼睛哭瞎了的情节；其实这都是没有医学根据的，流泪并不会损害视力。流泪或溢泪的眼睛虽然常使人觉得不舒服，眼泪多时还需要经常擦拭，但恰恰相反，有时眼睛反而可借这些泪水将积在眼结膜内的细菌或毒素冲掉，保护眼睛不受侵害，倒是泪水太少或缺少时，比较容易引起角膜与结膜的角质化，造成角膜的瘢痕而影响到视力。

　　 泪水的分泌在正常的情况下会随着年龄的增长而减少，所以“干眼症”的病患也以年长者居多。但是近年来，由于空气品质日益恶化和电脑的广泛使用，年轻的患者不断增多。

　　“干眼症”，顾名思义应该是会觉得眼睛干干涩涩的，其实也不尽然，它有时会有烧灼感、异物感，也有可能发生眼睛疲劳现象，甚至眼睛痒、眼睛酸、黏黏的感觉，与慢性结膜炎的症状很相似，但是干眼症的患者通常会发觉，如果置身于温暖或加速泪液蒸发的环境下，症状会更加明显。有些 “干眼症”患者反而会觉得泪水多，也就是以假性溢泪现象来表现，这可能是因为他们的基础泪水分泌不够，刺激泪腺引起反射性泪水而来的。

　　正常情况下泪液以一定的速度不断地蒸发和被吸收，同时泪腺也持续地分泌一定量的新泪液进行补充，从而保证泪膜各层结构正常，以维持眼表健康、舒适的微环境和抗感染能力。这一点非常重要。当泪腺不能产生足够的泪液，或其他因素使泪膜的结构出现异常时，就容易导致“干眼症”。