　　1、不能适时添加辅食：乳类固然是幼儿的理想食品，保对较大的乳儿来说，乳类食品含水量多，而且能量不足，所以无论是母乳还是人工喂养，都必须及时添加辅食，才能扩大营养结构，同时使孩子从流质饮食，逐渐过渡到固体饮食，促进乳儿生长发育，一般来说，生后３－４个月就可以开始添加辅食，以稀糊状、稠糊状、酱状慢慢过渡到半固体、固体。断奶期间应以谷物为主，使小儿顺势地从乳类喂养过渡到以谷物为主要营养。部分家长过分地夸大了乳类的作用，尤其是母乳，而忽视了辅食的添加，使孩子不能顺利地完成上面的过渡，到１岁了还不会吃饭，不会咀嚼，必然影响生长发育。

　　2、以家长的饮食偏嗜影响孩子，造成孩子偏食：孩子在生长发育的过程中，受到家长的暗示，对某些食物出现异常的偏嗜，造成营养的不均衡，长期造成营养不良，其直接后果就是厌食。比如有的家长认为某种食物有营养，或者是“高级”就不停地给孩子吃，孩子吃的多，家长也很得意，在家长不自觉的暗示下，孩子慢慢形成了偏食，像偏食肉类、高档食品、巧克力、大虾等等大都是这一原因，同样，家长不爱吃的东西就不从给孩子吃，像胡萝卜、粗粮等等，孩子慢慢对这些食品产生了厌恶，长此以往，当孩子长成“小胖墩”和“小瘦猴”时，家长只好带着孩子跑医院了。

　　3、过多地给孩子买“儿童食品”导致孩子厌食：现在的儿童食品五颜六色，非常吸引人，家长有时不根据其营养价值及需要与否就随孩子的要求盲目购买，且百依百顺，造成孩子只吃零食，不吃正餐，另外长期给孩子喝含糖量很高的饮料，也会造成厌食。

　　4、进食的环境不适宜：有的家长，过于“民主”让孩子一边玩一边吃饭，甚至端着碗，满屋子追着喂饭，或者一家老小围着逗着吃饭。有的家长又过于“严厉”对孩子缺乏耐心，不愿吃饭就大声喝斥，甚至殴打，或者吓唬孩子，“不吃就叫警察”“不吃饭去打针”等等，使孩子精神紧张，两种极端，都不利于进食，一来而去，产生厌食。

　　胃肠道疾病像溃疡病、慢性腹泻、肝炎等以及结核病、慢性感染、尿毒症、肾小管酸中毒等疾病均可引起厌食症。药物方面，像某些抗生素及磺胺药也有厌食的副反应。

　　患了厌食症，家长应该怎么办呢？家长不必过分紧张，厌食症大多数病情不重，经过治疗是可以痊愈的，只有少部分病程比较长的，会造成营养不良而影响生长发育。

　　厌食症的综合疗法：
　
　　一、培养良好的饮食习惯，上面我们分析了不良饮食习惯对孩子的影响，那么家长就应该从小培养孩子良好的饮食习惯。

　　１．适时添加辅食，定时定量进食，注意食物的多样化，不挑食不偏食。
　　２．父母要尊重孩子的食欲，不要强迫他吃，也不要求他吃，小儿的食欲有周期性的增减，只有长期不吃东西才是病态。孩子食欲不佳时，不要妄加批评，分析原因，要少吃零食，不喝饮料。
　　３．进餐时要保持愉快的情绪，不要谈论紧张的事情，更不要在这时进行说教，不要当着孩子说这个不好吃，那个没味道，以免影响孩子的食欲。

　　二、饮食疗法：食疗治疗厌食症，家长自己就可以办到，孩子也易接受，常常在不知不觉中就治好了病。
　　① 党参15g、山药15g、薏仁米15g、山楂30g、大米100g、红糖１５g
先将前４味药入砂锅蒸，取浓汁，去渣，后入大米及红糖煮粥。用于病程较长之厌食。
　　② 山楂50g、炒麦芽50g、大米100g、红糖15g
先煎山楂，去楂，再入炒麦芽、大米、红糖煮粥。用于厌食各型。
　　③ 白萝卜１个、大米50g、糖适量
萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（开可捞出萝卜后再加米）煮到米烂汤稠，加糖适量。用于厌食伴腹胀者。
　　④ 鸡内金1—2个、面粉100g、盐、芝麻适量，
鸡内金洗净，焙干、研末，将鸡内金粉，与面粉、盐、芝麻同和，做成薄饼，烙熟烤脆，作为点心腹食，可以消食开胃。
　　⑤ 丁香2粒、生姜1块、鲜牛奶250ml、糖少许
生姜洗净搅碎取汁约10ml，将姜汁、牛奶、丁香入锅同煮，煮沸5分钟后捞出丁香，加糖即可。用于厌食症，进食即吐者。
　　⑥ 大麦50g、白糖适量，
将大麦炒焦后，加水煎汤，煮沸30分钟后，滤出药液加糖调味，代茶饮。
用于各种厌食症。
　　⑤ 薏米仁15g、绿豆15g、鲜荷叶2张
将荷叶洗净，撕成小块，与薏米仁同煮30分钟，捞出荷叶，再加入绿豆煮烂即可。用于夏季小儿食欲不振。

　　三、药物治疗：小儿厌食中医认为是脾胃为病，它的机理是脾胃运化功能失调，根据中医的辩症，有实证，有湿症，治疗时以调理脾胃为主，可采用运脾法，也可采用补脾法，而使脾胃调和，一般都有良好的效果，有人观察健脾中药不仅增加小肠的吸收能力，还可提高机体的免疫功能。

　　四、外治法：一般比较常用的是推拿疗法和捏脊疗法，可以增加患儿的小肠吸收功能，增加胃泌素的分泌，从而增加食欲。

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