| 首页 健康资讯 育儿专题 药品 饮食健康 |
|
 设为首页加入收藏关于我们 |
| 首页 > 内科 > 肺炎 > 老年肺炎 > 预防老年肺炎有窍门 | |
预防老年肺炎有窍门 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 时间：2007-05-21 来源： | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 预防老年性肺炎很关键。洪昭光教授特别提醒，冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，还可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人应适量、合理地锻炼身体，使机体逐渐适应天气冷热变化。居室要经常通风换气，保持空气清新。还要养成良好的生活习惯，平日多吃一些营养高、易于消化的食物，多饮水，以利痰液稀释排出，不吸烟、不酗酒，尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。 洪昭光教授还讲了一个护肺养生的小窍门，简单有效，老年朋友们不妨一试：晚上睡觉前，用热水充分泡泡手和脚，使之温热充血，约10分钟左右，这样能通过神经反射使上呼吸道、鼻咽部毛细血管扩张，血流增加，局部抵抗力增强。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上一篇：喘不过气呼救的全是老人 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 下一篇：老人最怕得肺炎 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|