慢性咽炎不是“小病”

　　慢性咽炎是常见病、多发病，对人的饮食、发声、呼吸等方面都有较大的影响。由于许多人对慢性咽炎是怎么一回事还不是太了解，往往使得治疗延误。因此，北京友谊医院的专家提醒人们注意，慢性咽炎不是小病，要引起足够的重视。

　　俗话说：“病去如抽丝”，慢性咽炎要有耐心持久的治疗。应用中西医结合的方法，把全身调理与局部治疗结合起来，这种病是可以慢慢好起来的。可以到医院进行雾化吸入，也可以在家里简易使用蒸汽吸入的方法。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽黏膜有很好的保养作用。如果不是咽炎急性发作，不要滥用抗菌消炎药，有必要服用时，亦应在医生指导下使用。最后，还不要忘了保持居室内和办公环境空气湿润，清洁。

　　预防慢性咽炎要点：

　　1.保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。

　　2.戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。

　　3.口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

　　4.注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。

　　5.有全身性疾病应积极治疗。

　　6.注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

来源：广州日报