莲肉30克,白果15克,胡椒5克,糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎,和糯米一同放沙锅内,加水适量,煮粥,空腹代早餐食,连用7~10天。
方中莲肉益肾、补脾、固涩,对带下之症极有良效;白果功擅止带浊;胡椒有温中暖胃的功用;糯米,《本草纲目》称其能“暖脾胃,止虚寒带下”。此粥适用于白带过多症,有补脾益肾、固涩收敛的功用